sabato 15 novembre 2008

Colazione leggera

Stamattina mi sono svegliato alle 8.00 e, visto che poi dovevo andare a correre, mi sono detto: colazione leggera ! Al posto del caffé-latte, ho bevuto mezzo litro di thé. Poi però (errore gravissimo !) ho aperto la crostata di albicocche ... Ho pensato, e va beh mi mangio una o due fette. Siccome l'appetito vien mangiando, me la sono mangiata tutta (400 gr.). Per smaltire un pò ho fatto pulizie a casa. Alle 11.30 mi sono messo la canotta color rosso (come le furie rosse, sì insomma quella Nazionale che quest'anno ha vinto GLI EUROPEI !!!). Ho fatto 4 km di riscaldamento a 4.16 di media, poi ho corso 10 km a 3.47 di media. Tornato a casa mi aspettava un bel risotto con salmone (e la sagra continua...).

5 commenti:

Furio ha detto...

..zarola se mangi Diego!

GIAN CARLO ha detto...

Se non fosse che corri come un treno orami era un blog di cucina

Lucky73 ha detto...

Alla faccia! Mezzo kg di crostata e risotto con il salmone (mezzo kg?) :-))
Mi è venuta fame!

Igor ha detto...

Non sono più tanto sicuro di oprganizzare una cena con te... :-)

Diego ha detto...

Ciao Igor,
Metterò tra i miei link i personali
sul cibo !