giovedì 20 novembre 2008

Che bella sorpresa !

Oggi ho ricevuto per posta una cartolina dai miei compagni d'avventura. La loro parte l'hanno già fatta alla mezza maratona di Tenero.
Luca negli ultimi mesi con pochissimi allenamenti (causa problemi tendine d'achille) sorprendentemente da 1h35 dell'edizione scorsa, ha fatto il personale 1h33 !
Marzio anche lui ha fatto un nuovo personale: 1h28.
Sonic altro nuovo personale: 1h29. Manuel, il più giovane della combriccola (53 anni a dicembre): 1h22, miglior ticinese di categoria !!!




Grazie Martelli !!!

10 commenti:

Lanini GianClaudio ha detto...

Martellare il percorso con delle
scarpe solide altrimenti i tuoi
piedi sull'acciotolato ti faran
soffrire.Se le scarpe sono leggere e
strette come alcune della Saucony
ti si incastrano nelle rotaie del tram. L'hai già visionato il percorso ? conosci gli ultimi chilometri ? Saranno di grande aiuto.
Auguroni con pasta party al sabato.
Bere acqua salata.

GIAN CARLO ha detto...

E allora via e picchia duro

Tartaruga Calva della Tribu' dei Piedi Gonfi ha detto...

Bellissima !!!

Mi associo ovviamente anche io, in bocca al lupo !!!


P.s.: Aspetto con curiosita' di conoscere il tuo menu' del giorno prima ....

;-)

Andreadicorsa ha detto...

spacca tutto!!! mi raccomando!!!
e grazie per la mia foto in primo piano sul tuo blog.... non sono degno di tanto onore!!!
un abbraccione
Andrea

Francesco ha detto...

Diego mi raccomando martella di brutto,:-) scherzo comunque in bocca al lupo per domenica sono sicuro porterai a casa un bel risultato!!

Michele ha detto...

Dacci dentro se no i tuoi soci ti martellano !!!

Diego ha detto...

Per GianClaudio,
userò delle belle scarpe protettive. Il percorso non lo conosco. Grazie a presto.

Grazie Gian Carlo.

Ciao Max,
grazie posterò il menù con tanto di foto !

Ciao Andrea,
grazie mille !
Nel tuo stile di vita non ti fai mancare niente nonostante tutto ottieni dei grandi risultati. Quindi per me sei un esempio da seguire. Ciao, a presto.

Ciao Francesco e Michele,
grazie mille !

Furio ha detto...

Mitici!
Dopo essere stato definito top runner da Micio, ora dovrai prendere a martelate quelli con il pettorale fino al 150.. ti porto io dal lavoro una mazzetta da 3kg!

Gianluca Rigon ha detto...

Arrivo un pò tardi ma......in bocca al lupo ! Grazie per i consigli.....

Diego ha detto...

@Furio, ho un trucco !
Inserirò delle rotelline sotto le
scarpe !!!
Ormai mi tocca BARARE !

Ciao Gianluca,
non sei in ritardo !
GRAZIE MILLE !!!