Questo piede mi ha giocato un brutto scherzo ! Perché ? Venerdì camminando lo sentivo abbastanza reattivo e flessibile quindi ho pensato: sabato bici e poi domenica quando mi sveglio faccio una prova per vedere come sta. Domenica mattina dopo colazione ho fatto un pò di ginnastica per il piede. Reagiva bene e non sentivo dolore, allora ho deciso di provare a correre 12 km. Sono partito e le sensazioni erano ottime. Arrivato al 6° km così dal nulla sento la prima fitta. Da lì a tornare a casa mi ha sempre fatto più male. Gli ultimi 2 km appoggiavo solo il tallone ! Arrivato a casa mega sgridata da parte delle mie donne !!! E sì perché loro mi avevano detto di non correre ancora per qualche giorno. Tirato via scarpe e calze, risultato: piede color rosso e non riuscivo nemmeno ad appoggiarlo ... Mi ha voluto fregare ... adesso me lo mangio !
9 commenti:
Stai attento Diego che il piede è proprio un brutto cliente.
Oggi sono uscito anche io nonostante il male per la fascite plantare, ma è andata bene, dolore ma non eccessivo. Al mio ritorno ghiaccio, massaggi e Voltaren Emulgel.
Domani comincio con la Tecarterapia perchè non posso correre sempre con il male e se peggiora sono fregato.
In bocca al lupo per una veloce guarigione!
mi tocca dar ragione alle donne ??!!!
stai tranquillo qualche giorno che non perdi niente senno' vengo a Cannobio e ti urlo qualcosa.. dovresti sentirmi, no ?
Meno male che io di donne che mi comandano ne ho solo 2
Diego prendila con calma ... meglio guarire bene! Tanto gli obiettivi sono lontani!
Ascoltale le donne, anche perché se urlano tutte e tre son doloriiiiiiiii altro che piede :-)
ma hai capito qual'è il genere d'infortunio di cui soffri ?
Come ti capisco, ma affrettare il rientro non serve a nulla anzi allunghi i tempi di guariggione. Ti consiglio 10 giorni di totale riposo, i flector da mettere sul piede e ghiaccio alla sera. Vedi però se il tuo medico concorda!
Urge menu succulento; che tua moglie provveda!!
@Lucky73
un grosso in bocca al lupo anche a te.
@Pimpe
mea culpa !
@Gian Carlo
però anche 2 sono tante.
@Micio
e sì ormai ho fatto una caz....
@Igor
anche te ne sai qualcosa.
@Jenny
parole sante.
@Michele
dicono lesione ... Boh ...
@Giuliano
questa sera ho iniziato la TecarTerapia.
@Furio
non mi resta che consolarmi con il cibo ...
Posta un commento