lunedì 14 novembre 2011

Ginocchio sano ma non funziona !!!


Sono stato 4 giorni a Monaco di Baviera per controllare il percorso della festa della birra per il 2012 !!!

Il 13 ottobre ho avuto i risultati della risonanza magnetica: ginocchio in perfette condizioni. L'ho specialista non riesce a spiegarsi come mai mi crea problemi...Mi dà appuntamento tra due mesi per vedere come va.... :O...
La stessa sera esco a correre 20 minuti, due ore dopo è incominciato a dar fastidio fino allo sfogo massimo durante la notte...
Al mattino una fatica incredibile a camminare...
Prendo appuntamento con la dottoressa generica che mi prende nel pomeriggio, gli spiego la situazione; mi manipola la gambe è mi dice: hai un problema nervo muscolare, tendinite !
Prendi magnesio due volte al giorno, continua a correre; e appena finisci l'allenamento metti subito ghiaccio.

Faccio 4 allenamenti alla settimana di 10/12 km, mentre corro a volte fa più male a volte meno; ma il ghiaccio blocca l'ho sfogo una volta finita la seduta.
Intanto non migliora ma non peggiora.
Tra un allenamento e l'altro faccio delle grandi bevute perchè il prossimo impegno agonistico è questo !

www.bierathlon.ch

34 commenti:

Lucky73 ha detto...

con quella SUPER MEGA JUMBO PRETZEL in mano che te frega del ginocchio :-))))))))))

Emiliano ha detto...

Non mollare......ma un runner lo sa!!
Ciao.

Master Runners ha detto...

Solo3cose
1 ti auguro che il ginocchio la smetta di romperti le .....
2 la foto in alto che ho visto appena aperto il sito mi ha fatto paura a quest'ora di notteal buio
3 il link l'ho aperto, 'nciò capito na mazza ma ce voio venì pure io a quella gara!!!!!!
Forza Diegone, sarà solo un vecchio ricordo tutto questo ;)

stoppre ha detto...

interessante, comunque l'anno prossimo arrancabirra, mi raccomando..

Pimpe ha detto...

quando ti dicono che tutto e' a posto e a te fa male , giran le palle... ti auguro di risolvere velocemente .. ;-) prosit..! ;-)

Patty ha detto...

ADORO il Bretzel!!!
Sicuramente tu hai l'esperienza per capire se il problema è grave oppure no!!!
In bocca al lupo :-)

kaiale ha detto...

PROSIT....
anche se non c'è molto da brindare.
Abbi fede Diego, tutto passa :)

lello ha detto...

consigli a te che sei il mio coach no ne do' , l'unico consiglio .... appena apro il tuo blog CHE PAURA CON QUELLA FOTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

theyogi ha detto...

grande diegone! :)) sempre meglio controllare prima per evitare imprevisti... e ricordarsi delle birrerie!

theyogi ha detto...

ps. almeno le discese le eviterai, spero....

arirun ha detto...

Caro Hulk ma quello che ti ha fatto la risonanza magnetica lo sa che tu sei stato sottoposto ai raggi gamma ;(scherzi a parte il 2011 volge al termine gli astri devono girare

francos ha detto...

Dai Diego,se il dottore dice di correre ,corri, scherzo,ghiaccio vedrai passa.

Tosto ha detto...

Diego, sei messo male anche tu!
comunque bisogna resistere :)

Oliver ha detto...

Vedo che gli integratori li stai prendendo, birra e bretzel sono meglio degli aminoacidi ramificati... che buona la birra di Monaco... slurp! Che palle sti infortuni, sei messo come me, ancora non si vede la via d'uscita, pazienza, e birra...
Ma il sito della gara è solo in deutsch? Non capisco 'na mazza...

franchino ha detto...

Mazza che spavento sta foto nell'header!
Dai sintomi è unìinfiammazione, in che punto ti fa male? Potenziamento ne stai facendo?

Diego ha detto...

Ciao Lucky (:-)))

@Emiliano,
parole sante !

Grazie Master !
Ho fatto la traduzione ma ci ho capito poco anch'io...Il giorno della gara chiederò a qualche Italiano (che li trovi dappertutto )...(:-)))
Una volta sarebbe bello fare una trasferta del genere con la colonna romana !

Diego ha detto...

@stoppre,
presente !!!

Grazie Pimpone !!!

@Patty,
se non peggiora continuo (stringendo i denti...)poi se non migliora mi fermerò per un po'...Grazie !

Diego ha detto...

@Kaiale,
aspetto con impazienza...(;-)

@lello,
(:-)))...

@yogi,
(:-)))...nono partono già abbastanza imprecazioni quando corro in pianura !

Diego ha detto...

@ari,
(:-)))...E facciamoli girare questi astri !!!...(;-)

Grazie Franco !

@tosto,
o corsa o muerte !!!...(;-)

Diego ha detto...

Ciao Oliver,
la birra di Monaco e veramente eccezionale !!! Ho fatto la traduzione del sito, ma è tradotta malissimo...Non ci resta che aspettare ma fra un po' nevica !...(;-)

@Frank,
(:-)))....Il dolore e fasciale, faccio potenziamento a carico naturale, mi sono documentato sul web

CHICO68 ha detto...

Quanta birra vi dovete ingurgitare in questa gara?

Diego ha detto...

@Chico,
5 birre a testa da 33cl...Saranno congelate con temperature sotto lo zero...(;-))))))

Anonimo ha detto...

Ho fede in te Diego, allenato sei allenato, il dolore al ginocchio penso sarà anestetizzato... dunque penso che all'appuntamento di dicembre faremo un figurone "noi mass" la daremo a bere a tutti, ma non la birra quella è per noi.

Ciao ciao Igor

Diego ha detto...

@Igor,
siamo tra i favoriti !!!...(:-)))

croby ha detto...

Ola Diego, io mi stò preparando alla Fisherman's Friend Strongmanrun a Thun www.strongmanrun.ch, gara nel quale vedrei molto bene Hulk. Ma se trovo il compagno mi sa che ci troviamo a dicembre con le casse di birre in mano a Zurigo. Pensavo al Fabio (che danni!!!)

insane ha detto...

Io uso sempre le Nimbus..
Ho usato le NImbus 9,10,11,12,13....
Le 10 dopo qualche mese mi mandarono in palla il ginocchio...dolori,fastidi ecc. ecc. 5 risonanze,nulla di rilevante,infiltrazioni e altre cavolate,appena le ho mollate per le 11 tutto è scomparso..
Inizialmente non pensai potessero essere le scarpe,quindi dopo un pò con le 11 tornai alle 10 perchè costavano meno e i problemi saltarono fuori di nuovo..
Insomma alla fine deduco fossero quèlle e non ho cambiato modello ma semplicemente usato un'evoluzione del modello che usavo e continuo ad usare..
Per dire che,a volte,anche problemi apparentemente grossi nascono da particolari banali a cui non diamo importanza e che apparentemente hanno poco senso..
Forza Diego! ;)

Diego ha detto...

Hola Roby !
Molto interessante anche quella sbaraccata a Thun....(;-)
Dai tira insieme il Fabio !...(:-)))

@insane,
il tuo ragionamento non fa una piega ! Una volta delle Mizuno mi hanno creato dei problemi ai polpacci, adesso ho un sospetto con le sauconi Mirage... Grazie !

fathersnake ha detto...

Un "in bocca al lupo" perchè tu riprenda presta a macinare chilometri come solo tu sai fare!

Diego ha detto...

Ciao father !
Grazie mille !

Albe che corre ha detto...

Tieni duro! ..se molla Hulk, noi che facciamo??
Facci sapere quando andrà meglio e auguri grossi come una casa!

Diego ha detto...

Ciao Albe !
Grazie mille !

Emiliano ha detto...

Ciao OMONE VERDE,come andiamo con il ginocchio?

Diego ha detto...

Ciao Emiliano,
fino adesso non vedo miglioramenti, ma l'importante che non peggiori...Grazie !

er Moro ha detto...

auguroni caro, mi dispiace saperti ai box.. torna a colorarti di verde presto dai!!!