Ballando sul mondo .... (Ligabue)

...c'è chi vince e c'è chi perde noi balliamo casomai
non avremo classe ma abbiamo gambe e fiato finché vuoi ....

Quando domenica arriverò a 1900 m. di altitudine potrò ballare sul mondo ... Mi sembra ieri che ho finito la 50 di Romagna e domenica mi aspetta già un'altra ultra e questa volta è molto impegnativa. Sto mettendo "fieno in cascina" per il grande passo (il Passatore). Non è detto che se l'anno prossimo riesco a correre la 50 di Romagna in 3.30 finendo come quest'anno senza difficoltà anticipo il debutto di un anno.

La settimana dal 15 al 21 giugno è stata veramente dura: al lavoro ho sbattuto ancora più del solito e poi a fine settimana c'erano le feste di S. Giovanni (sagra del Paese). Faccio parte di un gruppo di volontari e il ricavato va per i restauri della chiesa. In più anche se ero solo ad una settimana dalla ultra volevo a tutti i costi coprire 100 km settimanali. Sabato 20 ho fatto 24 km con 6 km di pendenza al 12% corsi all'ora di pranzo. Arrivato a casa, doccia e mangiato e partito subito per lavorare alle feste. 7 ore in piedi dietro alla griglia senza alzare la testa ... c'era tantissima gente. Sono andato a dormire alle 1.30, alle 8.00 sveglia e sono uscito a fare 14 km (le gambe erano spappolate). A mezzogiorno pranzo del Gruppo e nel pomeriggio di nuovo al lavoro ...

Settimana dal 15 al 21 giugno 2009

Lunedì 15: 17 km su sterrato (media 4.25)
Martedì 16: 14 km (media 4.28)
Mercoledì 17: 11 km su sterrato (media 4.15), poi massaggio
Giovedì 18: 11 km su sterrato (media 4.28), al pomeriggio al lavoro quasi ci lascio le penne ... mi sono intossicato con dei prodotti chimici ...
Venerdì 19: 10 km su sterrato (media 4.23)
Sabato 20: 24 km, salita e discesa (media 4.44)
Domenica 21: 14 km su sterrato (media 4.39)
Totale: 101 km

Eccomi fra 30 anni ...