Giornata nera per l'uomo verde, ah ah ah ...
La giornata è incominciata bene: davano tempo incerto invece c'era il sole. Avevo intenzione di correre dei km a 3.40/3.45, anche se difficile perché il percorso era collinare quindi diventava difficile fare un passo regolare. Volevo chiudere con una media 3.42/43. Come al solito sono partito con un passo regolare senza strafare già al primo mille. Al 15°, sempre con una corsa controllata, avevo una media di 3.42. Parlando tra me e me ho detto ci siamo, anche se arriverà da faticare posso tenerne ancora 15 km a questo passo ... azzo ... quanto è imprevedibile il corpo umano. Al 16° km sento le gambe dure ... Mah ... Dal 16 al 17 corro un mille in 3.52 ... sempre tra me e me pianto una bestemmia ... sono imballato !!! Allora incomincio a spingere che non va mica tanto bene perché la strada è ancora lunga. Spingendo correvo a 3.47/48 ... ma andiamo avanti a vedere, sperando che è una crisi, boh forse metabolica ??? Arrivo al 21° spingendo 3.50/52 e cosa succede ??? Incomincio a sentire una fitta alla milza ??? E qui incominciava a diventare un'impresa. Con queste fitte diventa veramente difficile correre forte perché quando aumenti il passo il dolore si aggrava. Stringere i denti e avanti ma ahimè ... azzo ... che giornata nera. Al 25° km arriva pure una fitta sulla destra. Sul piatto faticavo a correre a 4.20. Al 27° mi sono detto: basta !!! Dal 21 al 27 ho veramente faticato parecchio. Inutile correre gli ultimi 3 (sempre che ci riuscivo) a 5 al km. È andata così. A volte sarebbe bello trovare le cause perché capitano queste cose, si possono trovare tanti ma e però, comunque adesso aspetto con impazienza il 24 ottobre (maratona di Lucerna). In compenso l'amico Pitbull (Igor) ha fatto anche il mio !!! Bene anche gli amici di avventura e grande prestazione di Luca il Fulmineo che corre senza orologio ... controcazzi !
Luca, l'uomo che corre a sensazione, Pitbull, vestito all'hawaiana (sta già pensando al Brasile)
22 commenti:
Beh ... fra me e me ho pensato! a quel ritmo (4'20") avrei potuto starti dietro!!!
Giornata no, senza dubbio...non eri l'Hulk che conosciamo...
Non è che salta fuori che ti sei magnato l'impossibile a colazione?
attendiamo il referto dell'autopsia ...... del cinghiale che ti sei mangiato ieri sera..
capita! ;-)
ciao fulmine!
dai....
capitano le complicazioni..
non mollare!!!!
Diegone tu sei un grande! Questa è andata così, la prossima andrà meglio.
beh,giornate nere capitano anche agli uomini verdi,il muto sara' mica arrivato prima di te?
su, una giornata storta puô capitare :
l'importante è rifarsi, con gli interessi, al più presto !!!
Mannaggia Diego mi spiace!
Da come la descrivi sembra una crisi di zuccheri...
Vedo che comunque all'arrivo avete reintegrato bene tutti e tre ;-)
Ciao!
Anche i supereroi hanno le giornate no ....solo che sono pochissime durante l'anno ...
Quindi ora sotto con le gare!!
La foto la dice tutta, sai prenderla con filosofia e poi la birra ci vuole!!
capisco la tua delusione e non ho niente da dirti se non che per me sei sempre un grande. una giornata storta può capitare a tutti, hai visto che anche il grande Gebre ieri ha patito una dura crisi negli ultimi 10 km della maratona di berlino?... un inconveniente, un dolore, una puttanata che ti compromettono la gara a cui tenevi molto possono sempre capitare. ti rifarai molto presto!!!
capita! anche i migliori qualche volta cadono!...ma a Lucerna tornerà il vero Hulk!!!
Il tuo vero obiettivo, l'ho dice anche il nome del blog, è la maratona. E a Firenze non sbaglierai. Se ieri non hai preso i complimenti per la gara te li faccio invece per la tua splendida e simpatica famiglia! Che tifo che hanno fatto le tue donne, sei proprio fortunato.
forse non eri abbastanza incazzato! la trasformazione non è avvenuta, cmq vedrai che la prossima volta andrà meglio, una giornata storta può capitare a tutti.
@Dani,
adesso tocca a te.....spara !!!
ah ah ah.....mitico Alvin !!!
@Pimpone,
è tempo di selvaggina.....
@Kaiale,
adesso sono ancora più stimolato.
@Bressss,
certo che è arrivato prima di me ....io non sono arrivato....ah ah ah...
Grazie Jenny !
Ciao Max,
ci vuole un riscatto !
Ciao a presto.
@Frank,
sarebbe bello sapere la causa....ma andiamo avanti che il tempo vola.....con la birra mi trovo sempre a mio agio....
@Lucky,
a por ellos !
@Jegg,
dopo gara è andata molto bene.....con la birra niente dolori alla milza....
Ciao Rigone,
in questi casi ....bisogna reagire subito.
Adesso mi sparo due settimane intense di allenamenti !
Grazie per l'augurio !
@Alberto,
a Lucerna si può far bene !
Ciao Luca,
è vero mi ritengo fortunato, siamo molto uniti.
Anche tu e Ornella siete una bella coppia ! Tienitela STRETTA che il mondo è pieno di LUPI.....
Ciao a presto.
@Tosto,
sono diventato verde adesso.....azzo troppo tardi....ah ah ah....
Zo di camiciola Luca :)
Non eri proprio verdeeeeee, ma eri di un verde appannato. Succede anche ai migliori hihihihih
Ciao Nick
Non preoccuparti, arriveranno tempi migliori!
Ciao Silvano,
è vero......non sono questi i problemi della vita.....
P.s. sei un MISSILE !!!
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