Mia suocera mi ha preparato i cannoli siciliani, devo fare una bella scorta di benzina !.....per il 2010....sicure 4 maratone e la 100km di Sicilia.
Il mio tour operator di fiducia (la sicula), ha inserito la maratona di Roma e di Lisbona; io la maratona del riso.....e Lucerna che faro da pacer a Marzio per tentare subito alla prima il 2h e 59 !
Dopo 13 giorni di riposo, ieri ho incominciato con 10 km.
Fino al 7 di gennaio non mi peserò......
31 commenti:
cannoli siciliani?? Meglio che non ti pesi .....
:-))
Ok dai, metti il contakili nel blog così monitoriamo i tuoi serbatoi di glicogeno!!!
martedi' scorso io ho mangiato come una bestia... da schifo veramente..!
non pesarti :-)))
Mangia tanto che nei 2-3 giorni romani ti farò stare a stecchetto.
Fa piacere sapere che nn sono il solo a "fare il pieno" dal dopo Firenze in poi!!!
UOMO: IO STO MANGIANDO PANDORI,FILO SPINATO E BOMBE A MANO...IL 17 GENNAIO HO UNA SFIDA IMMENSA NELLA MEZZA,BUONISSIMI I CANNOLI,VAIII HULK DIEGUITO
Tu manciah, zih tu manciah!!
Lui manciah!!!
Qui dopo Firenze la maggiorparte di noi mangiaaaaaa, e alcuni corron però, vedi Franchino e la sua bella prestazione.
Ciao Nick
MORTC... sei NA MACINAAA!!!
In qualsiasi caso "volerai" ih ih ih
Per la tua prima 100km farò tifo sfrenato! peccato che la fai in terra lontana!!!
Cavoli sei stato fermo 13gg e pensare che io per 7 mi sembrava di imapazzire!
Mmh Vercelli...? Informati bene non ne ho sentito parlare benissimo se ricordo bene.
La mia mamma sicula non me li fa mai i cannoli :-(
Attento a non metterne troppo in cascina però!
ah ecco! è così che poi si diventa verdi e grossi grossi!?
ciao hulk
io è da 6 mesi che metto fieno in cascina: ieri tacchino, fagioli e 10 birre da 600ml (in 3)...
er califfo.
@Lucky,
infatti....
@Alvin,
ah ah ah.....mi fai morire...
@Pimpe,
tu puoi permetertelo....io no...
@Janco,
dal 7 gennaio....faccio il bravo....a Roma voglio far bene.
@Er Moro,
che bello mangiare !
@Bress,
filo spinato e bombe....mi mancano nella lista...ah ah ah...azzo il 17 gennaio è vicino....bevi qualche grappino che bruccia i grassi !!!
@Furio,
+3.....
@Nick,
sono contento della grande prestazione di FRANK !!!
@Uscuru,
in questo momento macino cibo...
@Dani,
nei 13 giorni....ero concentrato sul cibo.....ah ah ah....
P.s. grazie per il supporto che mi dai sempre !
@Frank,
o deciso Vercelli per comodità (vicino).....non sapevo che tua mamma è siciliana.
@Silvano,
già fatto....ah ah ah....
@Albe,
si lievita....
@Er Califfo,
ti auguro di poter incominciare a correre al più presto !
Comunque W la birra !
@Er Califfo,
Dimenticavo: e W la TOPA !
non mi divetare un vitello se no rischi che anche un tapascione come me ti superi :)
@Tosto,
i tapascioni sono quelli che dopo il lavoro.....poltriscono !
Siculissima è!
Polizzi Generosa, sulle Madonie.
Mi sembra che non ti sei mai tirato in dietro su quello... hahaah
Wow che coraggio non pesarsi in questo periodo e fino al 7! Io non me lo posso permettere.
allora mi sento onorato di non essere un tapascione :)
@Frate,
è vero.....ma ora sto esagerando...
@Giuliano,
neanche io posso.....ma posso....capisci a me...
Io pensavo di toglierne ma mi hai fatto cambiare idea...
Diegone intanto siamo alla vigilia di Natale!!! auguri e non mangiare troppissimo...! :-)))
Diego, augurissimi sinceri a te ed alla tua famiglia, ciao!
@Pimpe e Furio,
vi voglio bene !
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