tag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post5953566553598679457..comments2023-10-19T18:28:39.013+02:00Comments on Obiettivo maratona: 7 giorni di fuoco !Diegohttp://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-32417887724876979042008-12-24T18:55:00.000+01:002008-12-24T18:55:00.000+01:00Augurissimi e Buone feste a te e alla tua famiglia...Augurissimi e Buone feste a te e alla tua famiglia!!!Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-41166993197104525562008-12-24T15:11:00.000+01:002008-12-24T15:11:00.000+01:00Io ho pagato 40 euro a seduta (mezzora), in Italia...Io ho pagato 40 euro a seduta (mezzora), in Italia son proprio dei ladri!<BR/>Quando vengo in Vigezzo mi dici il posto che vado a farle lì :-)))Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-53070120834885441832008-12-24T13:53:00.000+01:002008-12-24T13:53:00.000+01:00@DiegoVero, anche per me funziona così, dire che s...@Diego<BR/>Vero, anche per me funziona così, dire che si fa un lavoro pesante come giustificazione al non correre è solo una scusa ;-)<BR/><BR/>Ripassavo e colgo l'occasione per fare a te ed alla tua splendida famiglia un sincero augurio di buone feste, ciao!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-50923823253724587862008-12-24T10:46:00.000+01:002008-12-24T10:46:00.000+01:00Ciao Carissimo Diego,ti Auguro un Buon Natale a te...Ciao Carissimo Diego,<BR/>ti Auguro un Buon Natale a te e alla tua cara family.<BR/>Auguroni.Giuliano Hernandezhttps://www.blogger.com/profile/11395724940337920050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-44656168499337643342008-12-23T22:19:00.000+01:002008-12-23T22:19:00.000+01:00Ciao Lucky,io ne ho fatte 7; ne farò ancora 2.Tant...Ciao Lucky,<BR/>io ne ho fatte 7; ne farò ancora 2.<BR/>Tanti auguri anche a te !<BR/>P.s. il costo a seduta Tecar : 25 euro .Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-36555620812112784332008-12-23T15:42:00.000+01:002008-12-23T15:42:00.000+01:00Ciao Diego io con la Tecar ho finito, almeno per q...Ciao Diego io con la Tecar ho finito, almeno per quest'anno. Ho fatto 3 sedute da 30 minuti. Il piede è sicuramente migliorato anche se il fastidio (+ lieve) rimane. Devo conviverci, per ora!<BR/>Tu invece sembri ripartito alla grandissima!<BR/>Ti faccio tanti auguri a te e alla tua famiglia!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-4222144283195690152008-12-22T21:05:00.000+01:002008-12-22T21:05:00.000+01:00Ciao Furio,quando andavo a correre mi rilassavo .I...Ciao Furio,<BR/>quando andavo a correre mi rilassavo .<BR/>Il piede sembra guarito !<BR/><BR/>Ciao Califfo,<BR/>Ma ti sei preparato un percorso di<BR/>guerra !!!<BR/>Anch'io faccio un anello con scalini.<BR/>La Sicula ricambia !<BR/><BR/>@Giancarlo,<BR/>Fino quando ci sarà la passione,<BR/>Mollare mai... <BR/><BR/>Dai Dani, che tra pochi giorni ricominci anche TU !!!!!!!!!<BR/><BR/>@Pimpe,<BR/>Dai che ti aspetta un 2009 ricco<BR/>di PB !!!<BR/><BR/>@Igor,<BR/>Bravo ! Anche quando si è in difficoltà .... sempre col sorriso!Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-12088081509175328082008-12-22T18:17:00.000+01:002008-12-22T18:17:00.000+01:00Grande Diego, mi ricordi me quando stavo costruend...Grande Diego, mi ricordi me quando stavo costruendo casa, lavoro, cantiere, corsa,... era dura ma alla fine noi siam sempre contenti...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-15309707720738208522008-12-21T23:02:00.000+01:002008-12-21T23:02:00.000+01:00..io son proprio un patacca a confronto..! bella l.....io son proprio un patacca a confronto..! bella li.. ciaoPimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-5921955750565920482008-12-21T22:47:00.000+01:002008-12-21T22:47:00.000+01:005 uscite x 78 km con tutto il seguito di impegni c...5 uscite x 78 km con tutto il seguito di impegni casalinghi e sportivi... non è proprio male! Bene Diego, quasi quasi mi fai venir voglia di correre!!!)))Daniele Uboldihttps://www.blogger.com/profile/09654351171922232972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-15052087436119433872008-12-21T22:14:00.000+01:002008-12-21T22:14:00.000+01:00Mollare mai...anche quando il dovere ci chiama... ...Mollare mai...anche quando il dovere ci chiama... ma tu in questo 6 maestroGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-25289059297214135052008-12-21T22:13:00.000+01:002008-12-21T22:13:00.000+01:00bene, stiamo ricominciando tutti. piano invernale,...bene, stiamo ricominciando tutti. piano invernale, potenziamento. io devo stare attento con le salite che mi stirano troppo l'achille, le sostituisco con le scalinate! oggi primo mediuccio SCALINARE: 8 giri di 1km, terreno da cross, ogni giro una scalinata in salita (25 scalini) e 15 fossetti da saltare. poi farò scalinate da 75 sprintate a sostituire le salite brevi. saluti alla sicula! luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-15980320243148255682008-12-21T22:10:00.000+01:002008-12-21T22:10:00.000+01:00Però dopo aver sgobbato tutto il giorno.. la vogli...Però dopo aver sgobbato tutto il giorno.. la voglia di correre è irresistibile eh?<BR/>Tutto bene dunque, son contento ;-)<BR/>Ciao!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.com