tag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post264155396974010625..comments2023-10-19T18:28:39.013+02:00Comments on Obiettivo maratona: Il 1. marzo 2009 farò la maratona di Barcellona !Diegohttp://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-53171716625206374382010-01-13T12:06:17.015+01:002010-01-13T12:06:17.015+01:00Ciao Diego,
se vieni anche per l'edizione di q...Ciao Diego,<br />se vieni anche per l'edizione di quest'anno del 7 marzo 2010, puoi scegliere gli appartamenti dove lavoro io a due passi da Plaça D'Espanya dove inizia la Maratona di Barcellona.<br />Io stesso corro, ma riesco a fare solo 15 km, magari mi dai un po' di dritte su come allenarmi.<br />Ciao MaxThe Urban Suites.comhttp://www.theurbansuites.com/it/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-45750958542763655262008-12-02T18:44:00.000+01:002008-12-02T18:44:00.000+01:00Complimenti...vieni a visitare il mio blog.ciaooComplimenti...<BR/>vieni a visitare il mio blog.<BR/>ciaooOnofrio Piohttps://www.blogger.com/profile/14596113573865271789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-81492355168774019142008-12-02T18:19:00.000+01:002008-12-02T18:19:00.000+01:00@Giuliano,Si,a Valencia c'è la maratona.@Giuliano,<BR/>Si,a Valencia c'è la maratona.Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-22755684860034213532008-12-02T13:21:00.000+01:002008-12-02T13:21:00.000+01:00Ciao Diego,ti ripaga l'allenamento fatto fin qui. ...Ciao Diego,<BR/>ti ripaga l'allenamento fatto fin qui. Hai corso alla grande ed in più il recupero é stato altrettanto veloce. Complimenti per la forma!<BR/>Barcellona? Piacerebbe anche a me fare una o due maratone in Spagna, ma le riserverò per quando sarò in grado di viaggiare ad alti livelli. Quindi mai....scherzo:-/<BR/><BR/>Barcellona oppure Valencia, ma per quest'ultima dovrei vedere se prima di tutto c'é una maratona.Giuliano Hernandezhttps://www.blogger.com/profile/11395724940337920050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-15778386068641757652008-11-29T14:29:00.000+01:002008-11-29T14:29:00.000+01:00@Ciresa Paoloapprezzo quello che hai scritto, pers...@Ciresa Paolo<BR/>apprezzo quello che hai scritto, personalmente avendo famiglia, lavoro e tutti i giorni allenamento, avere l'appoggio è fondamentale (una bella fortuna). Pensa che la maratona di Barcellona me l'ha suggerita mia moglie. Sul discorso amatoriale sono pienamente d'accordo con te. Infatti se una sera vado con gli amici a far festa il giorno dopo salto l'allenamento senza rammarico. Insomma nel mio stile di vita non mi faccio mancare niente (né a me né alla mia famiglia). Mi ha fatto piacere conoscerti virtualmente. Un salutone. Ciao e a prestoDiegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-67570103918332371602008-11-29T14:01:00.000+01:002008-11-29T14:01:00.000+01:00Signor Diego,prima di tutto una grande attenzione ...Signor Diego,<BR/>prima di tutto una grande attenzione alle sue tre donne che con passione la seguono passo dopo passo.<BR/>Questo è anche determinante nel proseguo di un'attività sportiva, una tranquillità interna (a casa propria) ma non conoscendo la <BR/>vostra età in quel mentre che mi sono espresso sulla prestazione di Milano, non ho fatto la giusta valutazione. Adesso mi è molto più chiaro a capire l'evoluzione mentale e fisica formata negli anni scorsi. Non voglio che io abbia dato disturbo a lei e alla sua famiglia.<BR/>Benvengano sportivi formati con la testa e che non hanno finito di<BR/>progredire con gli anni e cercano ancora qualcosa da assaporare nel tempo.<BR/>Ci sono quelli che si sentono forti, vinto di qui e poi di là, ma che alle gare che contano, mancano il risultato. Qui sì, che c'è del rammarico, e si fatica a digerire lo smacco. Bisogna vivere con modestia, oltrettutto che siamo degli amatori e non possiamo paragonarci con i campioni. Quando ci si accontenta di quello che si ha fatto e si vuole ancora progre- dire lentamemnte senza aver la lingua lunga, l'appetito verrà mangiando anche con sacrifici.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-48253526096285674382008-11-29T09:31:00.000+01:002008-11-29T09:31:00.000+01:00@AntherunIl percorso di Barcellona è collinare (ne...@Antherun<BR/>Il percorso di Barcellona è collinare (nervoso). Ciao a presto. <BR/><BR/>@Jenny<BR/>non vedo l'ora che arrvi il 1. marzo: non sono mai stato a Barcellona !<BR/><BR/>@Ciresa Paolo<BR/>A 19 anni per la mia prima volta ho messo i piedi in una palestra: ho fatto pesi per due anni quindi fino a 21. A febbraio ne compio 36. Da quel giorno non ho mai più fatto pesi. Da quando ho incominciato a correre non faccio nemmeno flessioni !!! <BR/>Mangio tantissimo (tutto quello che mi capita a tiro) ed ho un ottimo rapporto con il cibo !<BR/>Faccio un lavoro pesante (prima idraulico e ora montatore di impianti di piscine). Nello sport mi è capitato spesso di prendere batoste ma ho sempre reagito con più forza di prima !!! <BR/>E ti dirò di più ho intenzione di portare la maratona sotto le 2h40 e poi passare a correre le 100 km sotto le 8 h ! Quando raggiungerò questo obiettivo magari potrei anche non trovare più stimoli ma andrò alla ricerca di nuovi, e sicuramente con sport di sacrifici e fatica !!!<BR/>Ciao a presto DA UNO CHE NON MOLLA MAI !!!<BR/><BR/>Ciao Furio, grazie !Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-29172672489832216012008-11-29T01:19:00.000+01:002008-11-29T01:19:00.000+01:00Ottimo Diego, allora riparti già per una nuova avv...Ottimo Diego, allora riparti già per una nuova avventura!<BR/>Ti seguirò assiduamente ;-)<BR/>Ciao!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-78887263759865219752008-11-28T18:59:00.000+01:002008-11-28T18:59:00.000+01:00signor maratoneta,Ho ingrandito una delle sue foto...signor maratoneta,<BR/>Ho ingrandito una delle sue foto <BR/>d'arrivo e ho notato il suo fisico<BR/>parte superiore. Complimenti; ma<BR/>questo è sicuramente il frutto di<BR/>lavori in palestra. Non pensa che<BR/>detto lavoro potrà appesantire la<BR/>falcata ? Forza nelle braccia va bene, ma non trascurare le gambe, qui ci vuole anche lavoro di ritmo;<BR/>spero che al primo risultato non<BR/>positivo, lasci un certo allenamento per l'altro e perdere<BR/>l'entusiasmo. Ciò mi è successo, ma ho ben reagito.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-1342285127909584352008-11-28T09:18:00.000+01:002008-11-28T09:18:00.000+01:00A Barcellona ci andrà anche Margantonio. Ma perchè...A Barcellona ci andrà anche Margantonio. Ma perchè è dura? pensavo fosse un percorso abbastanza piatto, ma evidentemente mi sbagliavo. Complimenti per le capacità di recupero: io ci ho messo 3 giorni per non sentire più nessun dolore...antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-46013900880050646252008-11-27T21:27:00.000+01:002008-11-27T21:27:00.000+01:00@Pimpe,ho lavorato tanto con i lunghi.@Francesco,v...@Pimpe,ho lavorato tanto con i lunghi.<BR/><BR/>@Francesco,vedrai che bel mondo la<BR/>maratona !<BR/><BR/>@Lanini,sarà un piacere conoscerti !<BR/><BR/>Grazie Micio !<BR/><BR/>@Giancarlo,<BR/>W Real Madrid !!!<BR/><BR/>@Igor,<BR/>In autunno probabilmente farò<BR/>Firenze.Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-54291195569212027352008-11-27T07:17:00.000+01:002008-11-27T07:17:00.000+01:00Notevole il recupero, io per due giorni ero indole...Notevole il recupero, io per due giorni ero indolenzito mica male ed appena terminata la maratona sembravo uno che l'aveva... e poi non vado oltre :-). Anche io volevo fare una mara in primavera ma preferisco concentrami sulla velocità la prima parte e poi in autunno se tutto va come deve ne faccio due. Vorrei fare Berlino e Milano o Firenze... sa vedum<BR/>IgorAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-14172772347898523562008-11-26T22:48:00.000+01:002008-11-26T22:48:00.000+01:00Recupero da grande... El Barca tremeràRecupero da grande... El Barca tremeràGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-79482778353533701492008-11-26T22:46:00.000+01:002008-11-26T22:46:00.000+01:00Bellissime le foto dell'arrivo: poi con quei tempi...Bellissime le foto dell'arrivo: poi con quei tempi siete in pochi!<BR/><BR/>In bocca al lupo per Barcellona!Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-33660227820374719902008-11-26T22:06:00.000+01:002008-11-26T22:06:00.000+01:00Allora, lo dicono tutti, sei grande"da bon" al pri...Allora, lo dicono tutti, sei grande<BR/>"da bon" al primo incontro ti darò una stretta di mano.<BR/>Il mio futuro lo vedo così: appena<BR/>rimessomi da una brutta bronchite,<BR/>sono inattivo da 60 giorni ! con Katharre, tosse e brividi, mi avete spronato a riprendere la corsa.<BR/>Inizio praticamente da zero. Vedremo dove arriverò.. a 61 anni e oltre,la mia passione è sempre forte.<BR/>Ho appena finito di misurare il nuovo percorso della corsa di Dirinella, facendolo a tappe in svariati giorni . Il fiato era<BR/>mica male a suon di tosse.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-62235130546263389512008-11-26T21:52:00.000+01:002008-11-26T21:52:00.000+01:00Che buon recupero ..meglio cosi il prossimo anno f...Che buon recupero ..meglio cosi il prossimo anno farò anch'io la prima maratona devo decidere ancora dove,quest'inverno approfitterò per rimettermi del tutto con la mia rotula che ancora mi crea fastidio,e poi penserò ad un programmino ad ok per la mitica corsa ,comunque rivedendo le tue immagini mi vengono i brividi sei davvero un grande ad avere quella lucidità in quei km finali,ancora complimenti.Francescohttps://www.blogger.com/profile/01929796101356048755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2161991522953605528.post-60185296874979414292008-11-26T21:06:00.000+01:002008-11-26T21:06:00.000+01:00grande Diego.. condizione e recupero ottime !grande Diego.. condizione e recupero ottime !Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.com